WALDBADEN MIT PRIMAVERA: DIE KRAFT ÄTHERISCHER BAUMÖLE DAHEIM NUTZEN : ANZEIGE - INKL. VERLOSUNG

Ich mische das Umkreis

Waldbaden mit Primavera: die Kraft ätherischer Baumöle daheim nutzen Anzeige inkl. Verlosung 3. Juni Was macht ihr abends am liebsten, um abzuschalten?

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Handelnd entspannen: Kennt ihr diese Tage, angeschaltet denen man sich morgens nach dem Aufstehen eher gerädert als ausgerastet fühlt? Das liegt oft daran, dass wir Anspannung und Stress vom Vortag mit in den Schlaf genommen haben. Sie unterstützen uns dabei, gezielt abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen — das verbessert nicht nur den Schlaf, sondern natürlich auch die gesamte Lebensqualität. Mit diesen 7 Enspannungstipps tanke ich richtig auf!

1. ÄTHERISCHE ÖLE ANFANGS EINZELN ANWENDEN UND SIE SO KENNENLERNEN

Wie du ein Mischungsverhältnis tatsächlich gestaltest, ist aber völlig dir überlassen! Wenn du z. Wie ich schon ganz am Anfang geschrieben habe: Erlaubt ist, was gefällt! Naja — zumindest was den Duft angeht.

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