10 TIPPS GEGEN EINSAMKEIT DIE WIRKLICH HELFEN

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Eine einsame Frau im Park Symbolbild. Foto: dpa Eine einsame Situation, ein fremder Mann — fast jede Frau kennt das Gefühl einer subtilen Bedrohung. Meist geht es gut aus. Nur selten nicht. Dennoch sitzt die Angst bei vielen Mädchen und Frauen tief. Auf einer interaktiven Karte setzten sie sogenannte Pins an Orte, die sie als sicher oder unsicher erleben. Ergebnis: 80 Prozent der Ortsmarkierungen waren negativ bewertet.

Man unterscheidet emotionale und soziale Einsamkeit

Mit einem erfüllten Lächeln im Gesicht, streichle ich liebevoll über seine Wange, während mein Herz vor Freude und Glück Limbo tanzt… Ein Moment, den ich persönlich sehr vermisse, aber auch einer, der mir Kraft gibt. Diese Sehnsucht hat aber nichts mit Einsamkeit wenig tun, sondern mit dem Wunsch einen Partner an meiner Seite zu haben! Einsamkeit ist k ein Arschloch! Ja, auch ich bin natürlich ab und zu einsam, und das ist außerdem normal. Aber, wie mit anderen Emotionen, die dich während einer Trennung begleiten, habe ich auch gelernt mit der Einsamkeit umzugehen. Wie ich das gemacht habe und welche konkreten Tipps ich für dich habe, um in diesen einsamen Momenten trotzdem das Positive wenig sehen und das Beste daraus wenig machen, darum geht es in diesem Artikel. Was ist Einsamkeit eigentlich? Zunächst müssen wir zwischen Einsamkeit und dem Alleinsein unterscheiden: Alleinsein ist ein Zustand, Einsamkeit ein Gefühl. Alleinsein kann wenig Einsamkeit führen — muss es aber nicht.

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